Paartherapie

Die Anliegen für Paartherapie sind individuell und unterschiedlich - so wie die Menschen und Paare selbst. Manchmal haben beide Partner:innen das gleiche Anliegen, manchmal kommen Paare mit unterschiedlichen Zielen in meine Praxis. Auch können sich die Sichtweisen auf die Thematik oder die gefühlte Notwendigkeit, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, unterscheiden. Dies ist völlig normal. Mein Anspruch ist es, beiden Partner:innen mit ihren jeweils eigenen Sichtweisen, Wünschen und Anliegen Raum zu geben.

Mögliche Themen und Anliegen für Paartherapie können z.B. sein:

Liebe, Wertschätzung und Vertrauen aufrechterhalten oder wiederfinden
Nähe und Distanz regulieren
Gegenseitiges Verständnis schaffen
Gemeinsame Entscheidungen treffen
Auswege aus Streitmustern, hoher Anspannung oder anhaltend schlechter Stimmung finden
Eine Raum haben, um über Wünsche, Bedürfnisse und bisher Unausgesprochenes zu sprechen
Wege zurück zu emotionaler oder körperlicher Nähe erkunden
Probleme in der Sexualität lösen
Umgang mit nicht-normativen Beziehungsformen finden oder verbessern
Sich ändernde Lebensumstände und die Auswirkungen auf die Beziehung besprechen - wie etwa junge Elternschaft, Patchwork-Situationen, Übergänge wenn Kinder erwachsen werden oder Partner:innen keiner Erwerbstätigkeit mehr nachgehen
Kritische Lebensereignisse die einen oder beide Partner:innen betreffen, bewältigen
Klarheit erlangen, ob Sie eine gemeinsame Zukunft sehen oder ob Sie getrennte Wege gehen wollen
Trennungen begleiten und sich dabei respektvoll und wertschätzend verabschieden können

Ich arbeite mit Paaren in Doppeleinheiten zu 90 Minuten, damit beide Sichtweisen ausreichend Platz bekommen. Auch das Erstgespräch dauert bereits 90 Minuten. Es dient dazu, dass wir einander kennenlernen, wir Ihre Anliegen klären und Sie eine Entscheidungsgrundlage erhalten, ob Paartherapie und meine Arbeitsweise für Sie hilfreich sein kann.